mes services
Préparation Physique individuelle
Prise en charge professionnelle afin d’atteindre un objectif particulier…
- Entraînements distribués et gérés via la plateforme Nolio.
- Tests VMA réalisés sur terrain afin d’évaluer la progression et d’adapter les zones de travail.
- Planification en collaboration des différentes compétitions.
- Travail de musculation adapté à la discipline sportive.
- Engagement min. d’une année
Préparation Physique sports collectifs
Accompagnement de l’équipe sur le plan physique et réathlétisation des joueurs en cours de revalidation…
- Tests physiques.
- Optimisation de la période de préparation d’avant-saison.
- Gestion des programmes de mise à niveau d’avant-saison.
- Gestion de la charge hebdomadaire pendant la saison.
- Approche intégrée de la préparation physique dans le sport proposé.
- Réathlétisation des blessés.
- Possibilité de travail individualisé (coaching personnel).
Séminaires
Le processus pour préparer au mieux votre saison de football
- Planification de votre saison
- Module de préparation mentale
- Processus applicable à tous les niveaux
- Batterie d'exercices en Préparation Physique
- Cadre et ambiance de travail
- De nombreux échanges et invités surprises !
